Beschrijving
Bijscholing: Zwemmen voor waterpolo
Datum : woensdag 27 maart 2019
Locatie : KNZB Zwembad Zeist
Tijd : 18.30- 22.00 uur
Organisatie : SportGROWtalent i.s.m. de KNZB
Opleider : Johan Aantjes
Niveau : WP2 en WP3
Zwemmen en het technisch uitvoeren van de diverse zwemslagen is een belangrijk onderdeel bij waterpolowedstrijden en tijdens trainingen. Het compenseren van gebrek aan techniek kost veel kracht en energie; het zorgt ervoor dat we andere technieken niet goed kunnen uitvoeren.
Deze bijscholing helpt de trainers met het op de juiste manier aanleren, verbeteren en perfectioneren van de diverse (waterpolo) zwemslagen. Natuurlijk komen ook de beenslag-technieken aan bod.
Verder zal er aandacht besteed worden aan:
- HIT trainingen (high intensity training)
- USRPT (ultra short race pace training)
- Shuttles fitter
- Shuttles sterker
Deelnemers ontvangen bij deelname een certificaat en 1 licentiepunt.
Inschrijven kan tot en met woensdag 20 maart 2019 via het inschrijfformulier. Klik na het invullen op Verzenden; ga daarna verder met betalen.
Wees er snel bij, want vol=vol! Er is plaats voor maximaal 30 deelnemers.
